٧- نظام الكيتو | كذبه الكالوري المنخفض_ ضرر الفواكه_اهميه الكوليسترول

اخطاء بالجمله.. وفشل غالبيه انواع الرجيم 👈 كل اي طعام بكميات معقوله (خطأ) 👈 الفواكه لاي انسان باي كميه في اي وقت (خطأ) 👈 نقص الكالو...



اخطاء بالجمله.. وفشل غالبيه انواع الرجيم
👈 كل اي طعام بكميات معقوله (خطأ)
👈 الفواكه لاي انسان باي كميه في اي وقت (خطأ)
👈 نقص الكالوري يؤدي لخساره الوزن ( خطأ)

مبادئ النظام الكيتوني وفوائده وامثله ..

كل هذا في حلقه جديده من فكر تاني مع د كريم علي
#الدايت_الكيتوني
#الرجيم_الصحي
#خطا_حساب_الكالوري
#ketogenic_diet

Thank you for music
‏www.soundcloud.com/ikson
Facebook Page Dr Kareem Ali


All Thumbnail and photos www.canva.com
Tracks : Kinmaster premium Paid Version

قناة فِكر تاني - دكتور كريم على - من موقع هجوم دوت كوم

التعليقات

بلوجر: 50
  1. الكالوري مش مهم
    الكيتوجينيك دايت.. مقدمه وامثله.. اتتظروا المزيد.
    شكرا لكم 🌹🌹

    ردحذف
  2. الكيتو دايت سيودى لارتفاع الكوليسترول LDL وشرايين قلبك ستنسد وحيجيلك ازمة قلبية او سكتة دماغية ماذا تتوقع ناكل دهون وشرايينك مش حتنسد اسل دكتور القلب وقالة حاكل دهون والكوليسترول LDL لما يرتفع دة كويس لقلبى وشوفة حيقولك ماذا
    الكيتو دايت سيدمر قلبك

    ردحذف
  3. والله يادكتور الكيتو جاب اجلي إلا شوي وبس تركته سمنت

    ردحذف
  4. هل مسموح اخذ الفيتامينات التي تحدثت عنها للمراة مع هدا النظام

    ✅ج فيتامين د / فيتامين س الكامل/ المغنيسيوم/حبوب مكمل اليود من البحر/الاوميجا ٣ /الكولاجين THANKS

    ردحذف
  5. هو انت طبيب اكيد؟؟؟

    ردحذف
  6. النظام الكيتو مش بيسبب النقرس متلا

    ردحذف
  7. كلام غير دقيق فى مجملة
    اتقى الله وبلاش تهرى فى كلام غلط حرام عليك

    ردحذف
  8. دكتور هو ينفع اني احول اساوب اكلي للكيتو وانا مريضه سكر فئه ١ ؟ انا الانسولين عندي زي ما حضرتك عارف مش موجود في جسمي. انا لما باكل كربوهيدرات ولو الصحيه بس بحتاج انسولين خارجي

    ردحذف
  9. تكلم عن المكسرات اي نوع نتجنب منها واي نوع مسمووح

    ردحذف
  10. دكتور ليش ممنوع البقوليات هي مو برتين ؟؟

    ردحذف
  11. دكتور عاجبني امشي عالكيتو دايت لكن المشكلة احب الفوكه مثل الموز والرمان والعنب وغيرها معقولة طول عمرنا ما ناكل هاي فواكه اللي الله خلقها النا ؟ معناها راح نحتاج الى الكثير من المكملات الغذائية وهالشي صعب ومكلف كلش

    ردحذف
  12. ضرر الفواكه ماشاء الله🤣🤣🤣🤣🤣 هو حضرتك من انهو مدرسه طبيه لانها مدارس ولا يوجد رأي علمي مطلق

    ردحذف
  13. انا شلت المرارة يا دكتور ينفع اكمل ااكيتو جينيك من فضللك جاولني

    ردحذف
  14. ياحبيب اخوه سمعت لك مقطع ان الخليه الي تمسك دهون عند فقدان الدهون من الخليه تبقى الماء فيها وجلست افكر لو عملت صيام المسلمين هل العمليه تكون اسرع بالتخلص من الماء لان الجسم يحتاج ماء اثناء الصيام وراح ياخذ من الخلايا هل انا كلامي صح ولا غلطان طبعا انا اتبع نظام الكيتو دايت

    ردحذف
  15. انا ما اقدر امشي على الكيتو لانه عندي مشكلة انت قلتها ايش هو النظام الصحي للي كنت ماشي عليه قبل الكيتو

    ردحذف
  16. مني عارفة شو بدي أقول هل هدول الدكاترة إللي بيطلعوا يحكوا على اليوتيوب صح أم لا
    طول عمري أكلي صحي وعضوي خاصة اللحم والدجاج والبيض ومشتقات الحليب و بدون غلوتين وبدون سكر
    فكرت أعمل كيتو دايت ومن أسبوعين بلشت وتقريبا ماتغير شيء بأكلي غير إني وقفت الفواكه والتمر والزبيب وغيره من شان السكريات واضفت دهون صحية أكثر مثل الافوكادو المكسرات وزيت الزيتون وزبده جوز الهند وزيت جوز الهند وكل شيء عضوي
    من يومين أو ثلاثة كانت عندي أعراض فكرت حالي حامل
    عثيان ودوخة وراحت طاقتي وزادت عندي ضربات القلب وتنميل في الأطراف وبرودة ولعيان وأشم ريحة أكل ومافي جنبي شيء ينطبخ ويجي على بالي 🍓 وذرة وحلو
    وبدي انام طول الوقت تعب في كل جسمي
    يعني يادكاترة مش المفروض نعرف الكيتو دايت شو المشاكل الصحية إللي ممكن يسببها لحتى نعرف حالنا كيف نتصرف أنا حسيت بالموت 😢
    كله لأني وقفت فواكه وتمر أنا أصلا موقفة سكر أبيض من سبع سنوات
    بالله عليكم أنا أمس صرت عم أشهد من انعدام طاقتي
    بس خبرونا شو ممكن يصير أعراض الدخول في الكيتو لنعمل حسابنا ونعرف نتصرف
    عموما أنا لحقت حالي واكلت حلو وتمر مع أني الحمدلله صحتي منيحة ماعندي أي مشاكل
    لو كنت متت أمس على مين ذنبي؟؟؟؟؟؟
    الضغط نزل وصرت مش قادرة أرفع أيدي ودوخة في رأسي
    بس خبرونا أنو الكيتو إلو أعراض كيف نتصرف؟

    ردحذف
  17. كلامك هو مثاالي كتير ومزبوط..بس لانو مثاالي صعب يتطبق عالكل لهيك مناكل كلشي قليل احسن من الاسراف بالاكل

    ردحذف
  18. كيف ناكل الميونيز وهو مصنوع من زيت نباتي
    والزيوت النباتيه مضرة!!؟؟

    ردحذف
  19. أيهما أكثر ضرر سكر العنب أم سكر التمر؟

    ردحذف
  20. دكتور كيف الكيتو يمتن الضعيف؟

    ردحذف
  21. يجب عليك ان تكلم الناس عن أضرار الكيتوو...و خصوصا تكون الحصى في المرارة

    ردحذف
  22. طيب دكتور من فضلك عندى سؤال


    الجلوكوز حضرتك بتقول مصيبه و مش كويس و كدا والدهون افضل .. طيب ليه المريض لما بيدوخ ويتعب بيعلقوله محاليل .. بيبقى فيها محاليل جلوكوز صح؟؟ .. طيب هم بيعملو كدا عشان هو جسمه متعود ولا عشان ايه و لو هو جسمه مش متعود و مانع جلوكوز و غير المحاليل هتتعوض بدهون؟!!


    سؤال غريب و انا مش اخصاءيه ولا اكيد دارسه كدا بس سؤال جه فبالى وانا بتابع حضرتك وسورى لو دوشتك .. ميرسى لزوقك جدا

    ردحذف
  23. بارك الله فيك دكتور دكتور الرمان كيتو لو لا ارجو الرد

    ردحذف
  24. مريض مركب شبكات أعاني من بداية سكر النوع الثاني وزني ٨٥أفضل برنامج غذائي استخدمه دكتوره

    ردحذف
  25. المايونيز مش صحي ابدا

    ردحذف
  26. ممكن تكلمنا عن القولون وازاى نتعامل مع القولون المتهيج و خاصة ف الصيام

    ردحذف
  27. Hello Dr Kareem. Jazak allah khair for all the things that do share with us. Is eating lots of berries with Keto diet is ok? No other fruits just Blueberries and Blackberries? Thank you

    ردحذف
  28. يا دكتور انت كنت بتآكل كيتو طول عمرك ومانع الفاكهة ولا انت ماشي مع الموضة بتاعت اليومين دول علي يوتيوب وللمعلومة الكمبليكس كارب مش بيعلي الانسلين

    ردحذف
  29. اكبر خطأ هو منع الفواكه بصفة عامة عن الناس

    ردحذف
  30. كلامك مضحك يادكتور.. انت متطرف بشكل مخيف في الطب بسبب الكم شخص المرضى الي قابلتهم وعممت هذي النظرة على كل البشرية.. اغلب البشر ناس لا يعانون من امراض متطرفة ولا يحتاجون الى اي كيتو دايت او غيره فقط يقللون استهلاك السُكر والكارب وهذا عكس كلامك تماماً في هذا المقطع..
    المرة القادمة اكتب هذا المقطع موجه لفئة االاشخاص الي اوزانهم فوق 120 كيلو بأتفق معاكك ان كلامك صحيح.. اتمنى تكون نظرتك اكثر اعتدال في المستقبل

    ردحذف
  31. هل ممكن الكيتو دايت يسبب تشحم كبد ؟؟

    ردحذف
  32. السلام عليكم انا بدأت بالكيتو علاج للقولون والحمد لله انا مرتاحة على النظام وصار شهر على الكيتو ولكن الجوع قتلني وانا اكل سبع تمرات على الريق واكل تفاحة واحدة فهل هذا صحيح وماذا افعل بالجوع منذ شهر؟

    ردحذف
  33. دكتور كريم ياريت حلقه عن امراض البروستاتا التهاب والتضخم كتير محتاجين الحلقه دى ربنا يوفقك

    ردحذف
  34. تصدق بالله انا فعلا استفدت مع انى سمعت كلام كتير بس ممكن استغل الفرصه واسال عن نظام كويس من الاكل للناس الشعبيه زينا يعنى منعرفش حاجه عن البروكلى والتوت البرى سهلها علينا تانى حاجه نستخدم المكسرات كمصدر للدهون بكميات قد ايه فى اليوم او الوجبه مثلا اخر حاجه ياريت اتواصل مع حضرتك بشكل شخصى

    ردحذف
  35. مش قالقني ف الفديو غير النظاره المعووجه 😂😅

    ردحذف
  36. معلومات بغاية الاهمية
    شكر كبير من سوريا 🌸

    ردحذف
  37. طب يا دكتور السكر الدايت ممنوع فى رجيم الكيتو ولو مش ممنوع ايه افضل انواع السكر دايت

    ردحذف
  38. لاء انت لازم تقولنا الاول انت منين انت ملاك فى صورة بشر ربنا يقويك ويسعدك يارب

    ردحذف
  39. طيب يا دكتور شو لازم نعرف معدل الأنسولين في الدم

    ردحذف
  40. اتبعت حمية الكيتو مرتين
    في المرة الأولى أصابني ارتفاع في ضغط الدم و امساك حاد ادي للبواسير ورغم نقصان الوزن و عدم الشعور بالجوع و الميزات الاخرى اطررت لإضافة عنصر فاكهة التمر للتخلص من الامساك...
    و كررت الحمية الكيتونية بصفر من الفاكهة و عاد الإمساك أشد من قبل و عادت البواسير..
    و اطررت للتخلي عن الحمية و اللخبطة في الأكل لفترة طويلة حتى شفيت من البواسير و الحمد لله و قد زاد وزني ٨ كيلو...
    المشكلة ان الكيتو لا يحل مشكلة الإمساك و إذا أدخلت القليل من الفواكه سيتوقف خسارة الوزن حتى مع التمارين و الصيام المتقطع.

    ردحذف
  41. حتى التمر لا ناكله يا دكتور؟

    ردحذف
  42. يعني مفيش يوم فري😔😢😓

    ردحذف
  43. طيب لو سمحت يادكتر انا مش هقدر طول حياتي افضل عايشة ع الكيتوجينيك فانا لو عملتو وخسيت وعايزة ارجع لنظام حياتي تاني من غير ماجسمي يبوظ اعمل ايي وارجو الرد لو سمحت

    ردحذف
  44. ممكن تتكلم عن مرض الصدفية أسبابه و طرق علاجه ضرورى جدا يا دكتور

    ردحذف
  45. سورة يوسف كلها قائمة على الزرع و الحنطة ناهيك عن الايات التي ذكر فيها الزرع والفاكهة ثم تأتي أنت لتتحدث عن الكيتو دايت إقرأ انت القرآن ثم إنصح الناس بقرائته....كل شيء ذكر في القرآن يجب أكله لكن بقدر لا كيتو دايت صح ولا كارب دايت صح....إلا في حالة الحساسية من أحد الأمرين

    ردحذف
  46. يعني هسه بروتين ميصير هواي شلون نظل ناكل بس دهون اني صارلي ٤ اشهر تقريب وكلش داانزل بطئ يعني شلون وشنو اكل لعد ، غير هوه الكيتو يعتمد على دهون اكثر من البروتين لكن ميحدد كمية الطعام من شفت فيديوات د.بيرج واندريه وغيرهم يعني بكل وجبه لازم الدهون اكثر من البروتين والبروتين اكثر من الكاربز اللي فقط ٥ بالميه..لكن صدمتني نسبة البروتينز شكد لازم يعني وهل تناول لحوم مثلا بكميه مثل السمك والدحاج الو كانت الدهون اكثر راح يطلعني من الكيتو ، اتمنى الجواب

    ردحذف

الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,أسود,2,اعلانات,10,اعلانات طنطا,44,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,1,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,10,النصاب جودة محمد عواد,20,اليوتيوب,6,امازون,38,بايت,2,بلوجر,3,بوصة,3,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,12,ثنائى,1,جودة عواد,19,جودة محمد عواد,19,جوميا,238,جوميا مصر,1,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,20,دايت وتخسيس,30,دكتور,1,دكتور جودة عواد,18,دكتور جودة عواد نصاب,19,دكتور جودة محمد عواد,5,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,1,دكتور كريم على,162,ذهبي,1,سوق كوم مصر,185,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طب وصحه,193,طبخ,76,فضي,1,فِكر تاني,172,فوتوشوب,1,فيديوهات,70,فيديوهات طبخ,68,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,48,مشايات رياضية,48,مشايات كهربائية ومانيوال,48,منوعات,9,موبايل,3,موبايلات,273,موبايلات انفنکس,8,موبايلات انفنکس جوميا,8,موبايلات جوميا,103,موبايلات رخيصة,12,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,1,موبايلات سامسونج,33,موبايلات سامسونج جوميا,33,موبايلات سوق كوم,87,موبايلات شاومي,8,موبايلات شاومي جوميا,8,موبايلات نوكيا,65,موبايلات نوكيا جوميا,37,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,28,موبايلات هواوى,12,موبايلات هواوى جوميا,12,ميرش,32,ميرش امازون,33,نصائح,54,يوتيوب,3,Apple,1,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: ٧- نظام الكيتو | كذبه الكالوري المنخفض_ ضرر الفواكه_اهميه الكوليسترول
٧- نظام الكيتو | كذبه الكالوري المنخفض_ ضرر الفواكه_اهميه الكوليسترول
https://i.ytimg.com/vi/bQeG-zRL-IA/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/bQeG-zRL-IA/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_717.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_717.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)