١٣--مش عارف اخس_ كذبة اليوم الفري_امثلة التغذية السليمة_هل الكيتو اسلوبحياه؟

حلقه جديده من علي الماشي ..ليه مش عارف اخس.. وغلطهص اليوم الفري الي بتدمر الرجيم.. امثله النظام الصحي السليم .. وحكايتي مع الكيتوني ... ...



حلقه جديده من علي الماشي ..ليه مش عارف اخس.. وغلطهص اليوم الفري الي بتدمر الرجيم.. امثله النظام الصحي السليم .. وحكايتي مع الكيتوني ...
حلقه متنوعه ردا علي اسئله المتابعين ونصيحتي لكل من ياس من الحصول علي الجسم الصحيح المثالي
#علي_الماشي
#الفري_داي
#اليوم_الفري
#الكيتو

قناة فِكر تاني - دكتور كريم على - من موقع هجوم دوت كوم

التعليقات

بلوجر: 42
  1. السلام عليكم
    دكتور لو سمحت تكلم عن المكملات - whey و creatine

    ردحذف
  2. شكرا دكتور كريم علي ربنا يبارك فيك يا رب انا متابعه حضرتك من اول 2019 كان وزني 88كيلوا طبعا منعت سكر دقيق زودت خضار دهون صحيه حاليا وزني 71 بدون اي مكملات او اي ادويه اكمل كده ولا لازم مكملات ا و معادن ياريت تجاوبني وشكرا علي كل حاجة بتقولها لنا وربنا يجعله في ميزان حسناتك

    ردحذف
  3. لكن انت قلت بفيديو تاني لو أخطأنا مرة ممكن نبدأ من جديد

    ردحذف
  4. بلادي وان جارت علية عزيزة .. احترامي دكتور

    ردحذف
  5. كل المعلومات تشتت في دماغي 🤕

    ردحذف
  6. كيف اصبح لاحمة فقط دا خروج عن الطبيعة اللتي خلقنا عليها

    ردحذف
  7. دكتور ما حكيت عن العسل و التمر !! بقدر اكلهم ولا كمان لازم ابعد عنهم ؟

    ردحذف
  8. يادكتور انا مصتاصله المراره ينفع معايا البرنامج ده

    ردحذف
  9. انا بحط في جدولي cheat meal يوم الجمعه ...وبصراحة باكل في اليوم دا كل حاجة وبكميات كتيرة ...وباجي الجمعه الجاية لما اصحي من النوم باخد مقاسات جسمي الاقيها نزلت جدا...يعني البطن والارداف والفخذ نزلوا 3 سم في اسبوع

    ردحذف
  10. اني مكنت اخذ يوم فري لكن اكثر المختصين نصحوني اعمله لذلك باخر شهرين صرت اخذ يوم فري مرة بالاسبوع وبناءً على نصيحتك مراح اسوي يوم فري وبقالي ٢ كيلو واوصل للوزن المثالي ماريد اخربط بعد

    ردحذف
  11. Lw sm7t ydoctor Kan 3ndy shwyt as2la w Kan nfsy a3rf atwasl m3ak. Ana htm 4 weeks ketogenic diet bs Feh 7gat 8lt 7asesha kter w rbna ywf2k kman w kman yrb. Thanks

    ردحذف
  12. يا دكتور عادي لواستخدمت كبسولات زيت السلمون مع فيتامينات برفيكتل يعني في نفس اليوم ينفع

    ردحذف
  13. ايه رايك فى سكر التمر

    ردحذف
  14. شكرا بس 00فاكهة😓😓😓😓😓

    ردحذف
  15. ياريت لو تجاوب دكتور عادي اقلي البيظه بالدهن الحر الي هو البلدي؟؟؟ ♥️

    ردحذف
  16. يعني ناكل دهون الفراخ واللحوم عادي

    ردحذف
  17. لو زرت المغرب ستنشر الرجيم تأكل البسطيلة واللحم البرقوق الخ

    ردحذف
  18. كيف نعرف ان الانسولين مرتفع

    ردحذف
  19. انا مقدرش اعيش من غير فاكهه مممكن ماكلش اكل بس الفاكهه لا

    ردحذف
  20. دكتور فكر ثاني هل يمكن أي أحد أن يبدأ الكيتو جينك اريد تغيير في حياتي ولكن لا أعرف أين اتوجه انا اتبع تعليماتك ولكن مشوشة جدا واريد ان استعيد جسمي
    شكرا

    ردحذف
  21. طب ازاي اخد الواي بروتين معاه وهل بيخسس من حجم العضل‼🤔🤔

    ردحذف
  22. العيوب اللي بتقولها عبارة عن ميزات بس حسيته مكلف شوية نظام الكيتو اللي موافقني يحط لايك

    ردحذف
  23. دكتور رد علي ارجوووك
    ماذا عن وجبة فري مره واحده في الشهر
    ولا تكون سكر او شكلاطه او بيبسي بل تكون خبز ابيض وبطاطس محمره ارجوووك

    ردحذف
  24. اعتذر عن سؤالي هنا لاكنك في احد الفيديوهات ذكرت عن حقنة يأخذها من يسافر الى افريقيا لتجنب الحشرات ما هو اسمها؟

    ردحذف
  25. الله المكان اللى بتصور منه فظييييع 🤩

    ردحذف
  26. دكتور ممكن حلقه عن المكملات الغذائيه لكمال الاجسام في الأسواق والمكملات الطبيعيه ممكن ازاي تدخل لجسمك كمية بروتين عاليه بأكل ٤ وجبات وبحس بالشبع ولا استطيع ادخال الكميه المطلوبه

    ردحذف
  27. دكتور جزاك الله خيرا انا برضع ينفع اعمل كيتو او ايه النظام المناسب ليا أرجو الرد لوسمحت انا وزنى ٩٠ ك وطولى ١٧٣

    ردحذف
  28. انت أنسان مليان علم متابعينك من السعوديه 💚💚💚☺️🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦😻🇸🇦

    ردحذف
  29. يعنى انا لو اكلت 2 تفاحه زى ماحضرتك بتقول جسمى هايتوقف عن الحرق لمده 6 ايام حتى لو بعمل رياضه طول 6 ايام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    ردحذف
  30. الله يباركلك يا دكتور

    ردحذف
  31. بقى لي كرش صغيرة و لم تخس رغم أن ليس لدي يوم فري . أصوم متقطعا و أمارس الرياضة و لا أتناول السكريات و لا العيش، لكن الكرش الصغيرة لا تريد أن تخس. ماذا عساني. ن أفعل يا دكتور. طرحت لك هذا السؤال من قبل و لم تجبني. للعلم أتبعت كل نصائحك لكن لم أخس من بطني.

    ردحذف
  32. من المستحيل أن نتناول صفر كاربوهيدرات، لأنه في كل الخضر هناك نسبة لذلك

    ردحذف
  33. لا اقتنع تماما با الكيتو بغض النظر ان اغلب كلام حضرتك صح

    ردحذف
  34. دكتور انت طاقة ايجابية كلما اصير اريد ارجع عن الريجيم ادخل ع فيديوهاتك واستمررررررر شكرا

    ردحذف
  35. ربنا يحفظك ... يا دكتور كنت عايز لو تعمل حلقه عن الشباب فى العشرينات يتبع نظام ايه من التغزيه مناسب للحفاظ على الصحه او ممكن تكلم عن روتينه اليومى اسلوب حياه من الاخر..... بالتوفيق يا دكتور وربنا يزيدك من علمه ..وما اتيتم من العلم الا قليل...ربنا يزيدك .

    ردحذف
  36. والله يا دكتور انت حته سكره مشالله عليك ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك يارب

    ردحذف
  37. السلام عليكم الخبز النخالة وا رأيك فيه

    ردحذف
  38. ارجمنى بردك يادطتةر عاوزة اعرف احفيدى رافض الاكل نهائى ربع رغيف جبنة بيضاء افطار وملوخية بارز فى الغداء اما الهشاء واحدة ظبادى او تفاحة مايعرفش حاجة تانية نهائى ولا سمك ولا لحوم ولا بيض ولا خضار بس اللى ذكرتة والدة ميسافر امريكا لمدة عشر ايام لو غية بدائل ياريت يادكتور تفيدنا اذا كان فية ادوية او معادن للحفاظ على صحتةولك جزيل الشكر

    ردحذف
  39. دقيق اللوز ممكن نعمل منه خبز الكيتو

    ردحذف
  40. يااخي لاتقول سلام ولاتبتسم 😭😭

    ردحذف
  41. بارك الله فيك الله ينور قلبك ويجعلك مبارك أين ماكنت

    ردحذف

الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,أسود,2,اعلانات,10,اعلانات طنطا,44,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,1,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,10,النصاب جودة محمد عواد,20,اليوتيوب,6,امازون,38,بايت,2,بلوجر,3,بوصة,3,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,12,ثنائى,1,جودة عواد,19,جودة محمد عواد,19,جوميا,249,جوميا مصر,1,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,20,دايت وتخسيس,30,دكتور,1,دكتور جودة عواد,18,دكتور جودة عواد نصاب,19,دكتور جودة محمد عواد,5,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,1,دكتور كريم على,162,ذهبي,1,سوق كوم مصر,187,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طب وصحه,193,طبخ,76,فضي,1,فِكر تاني,172,فوتوشوب,1,فيديوهات,70,فيديوهات طبخ,68,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,49,مشايات رياضية,49,مشايات كهربائية ومانيوال,49,منوعات,9,موبايل,3,موبايلات,285,موبايلات انفنکس,10,موبايلات انفنکس جوميا,10,موبايلات جوميا,113,موبايلات رخيصة,12,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,1,موبايلات سامسونج,35,موبايلات سامسونج جوميا,35,موبايلات سوق كوم,89,موبايلات شاومي,11,موبايلات شاومي جوميا,11,موبايلات نوكيا,68,موبايلات نوكيا جوميا,38,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,30,موبايلات هواوى,14,موبايلات هواوى جوميا,14,ميرش,32,ميرش امازون,33,نصائح,54,يوتيوب,3,Apple,1,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: ١٣--مش عارف اخس_ كذبة اليوم الفري_امثلة التغذية السليمة_هل الكيتو اسلوبحياه؟
١٣--مش عارف اخس_ كذبة اليوم الفري_امثلة التغذية السليمة_هل الكيتو اسلوبحياه؟
https://i.ytimg.com/vi/Vsa8G__PXd4/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/Vsa8G__PXd4/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_47.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_47.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)