Pourquoi Ton Estomac Fait du Bruit et Comment L’arrêter ?

Formule Naturelle De Nettoyage Du Colon Comment arrêter les gargouillements de l’estomac ? Cela peut être réellement embarrassant ! Tu es p...


Formule Naturelle De Nettoyage Du Colon





Comment arrêter les gargouillements de l’estomac ? Cela peut être réellement embarrassant ! Tu es peut-être supposé présenter un projet au travail, mais tout le monde est distrait par les intenses bruits provenant de ton ventre. Tu pourrais penser qu’un snack les arrêterait, mais manger n’est pas toujours la solution.
La bonne nouvelle est qu’un estomac bruyant est généralement bénin et il est facile de s’en débarrasser. Une étude de 2008 conduite par l’Université Hospital of Heidelberg a découvert que marcher après un repas avait plus de succès que d’autres méthodes supposées aider à la digestion parce que cela permet à la nourriture de se déplacer beaucoup plus vite à l’intérieur de l’estomac. Faire taire ton estomac peut impliquer de l’entraînement et des erreurs, mais l’une de ces astuces peut être utile.

Horodatage :
Pourquoi ton estomac fait du bruit ? 1:17
Comment l’arrêter ? 2:43
Va te promener après un repas 2:53
Bois beaucoup d’eau 3:31
Essaie de boire des tisanes 3:58
Prends ton temps quand tu mâches 4:25
Evite les aliments qui provoquent des gaz 5:07
Ralentis quand tu manges 5:57
Essaie de manger de l’ail 6:39
Mange 7:36

#Bruitsdestomac #Gargouillementsdelestomac #Estomacquigargouille

Musique par Epidemic Sound


Sommaire :
- Les bruits abdominaux sont plus communs durant la digestion. Pendant ce temps, l’intestin grêle et le gros intestin travaillent dur pour transformer la nourriture et se contracter, il est donc naturel pour eux de faire du bruit.
- Plus l’estomac est vide, plus les gargouillements seront forts parce qu’il n’y a pas de contenu pour absorber le son.
- L’eau remplira ton ventre et aidera le processus digestif. Bois-en pendant ou après un repas pour rendre ta digestion plus douce.
- Infuse tes tisanes préférées parmi ces options : gingembre, camomille, menthe, pissenlit et fenouil. Ces thés sont connus pour aider à la digestion et ils détendront les muscles de l’intestin afin que la contraction causée par le péristaltisme ne soit pas trop prononcée.
- Si tu as l’habitude d’engloutir ta nourriture et que tu ne la mâches presque pas, alors ton système digestif aura beaucoup de difficultés pour transformer la nourriture. Et cela fera que ton estomac gargouillera !
- Sois vigilant parce que parfois, même les aliments sains tels que les haricots et les légumes crus peuvent provoquer une sensation de ballonnement et produire des gaz.
- Manger rapidement peut également faire que tu avales de l’air lorsque tu apportes la nourriture dans ta bouche, en ajoutant ainsi des gaz dans ton ventre. Cela affectera non seulement ta digestion, mais il est également possible que tu manges en excès et que tu présentes un risque élevé de prendre du poids.
- L’ail possède un élément appelé allicine. Il se dit que cet élément peut aider les gens à faire face à la gastrite, qui est connue pour causer des gargouillements et peut provoquer des renvois.
- Si ton estomac gargouille et que tu n’as pas mangé, tout ce que tu as besoin de faire, c’est de manger. Pour prévenir les bruits, rappelle-toi de manger régulièrement. Si tu n’es pas à la maison, assure-toi d’emmener un snack avec toi pour apaiser les gargouillements de ton ventre.

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التعليقات

بلوجر: 44
  1. Mais oui au collège moi c toujpur 1h avant manger et après il n'arrête pas et moi c h24 en français quand mon ventre gargouille tout le monde me regarde et demande si g péter et je dit nn c mon ventre du coup sa me pète les bonbons si vous savez comment enlever se truc jesseille tout

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  2. AH DONC J'AI FAIM BON JE REVIENS

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  3. Moi sa m'arrive en cours qu'en ta du silence genre en évaluation je prie pour que personne entende

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  4. N'importe quoi les signes d'occlusion intestinale sont arrêt des selles et des gazs, nausée vaumissement. Sa n'a rien à voir avec l'estomac

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  5. Est-ce que tu as des problèmes d'estomac ? Dis-nous comment ils sont tu pourrais aider quelqu'un !

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  6. Ça vous l’a déjà fait genre vous êtes en cours et là t’a envie de peter du coup tu te retiens et la , il retourne dans ton ventre mais il fait un bruit ÉNORME ! 😂😂

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  7. Bah dis donc que des connerie à pas faire et plein de monde va reproduire ces dires... La marche après manger ne sert à rien à part user de l'énergie qui devrait être à la digestion, ce n'est pas pour rien que les japonais ont le droit de faire un sieste apres manger pour avoir une meilleur digestion, et pour le fait de boire en mangeant encore une belle connerie, l'eau va "bluffer" les enzymes digestifs si il est mélanger au bol alimentaire donc il est fortement déconseillé de boire pendant et juste après manger, au bout d'une heure oui mais surtout pas pendant manger !

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  8. Moi il grogne tlt en examen (sale avec 120 personnes) et ducoup je suis concentré sur pas fair grogner mon ventre et moins sur l'examen

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  9. Moi je gargouilles du ventre à 11h et 17h et j'en ai parler à ma bff elle m'a dit
    - Au pire tu ramènes de la nourriture et tu manges dans les chiottes
    - Moi : oooké
    Sauf que j'avais regardé une vidéo le soir en disant qu'il ne fallait pas manger quand on n'a le ventre qui gargouille sinon ont grossient

    Et bah j'ai pris 4 kilos -_- Super bon sinon sa a aider pour 2heures de manger sur le temp de récré .Mais j'ai découvert pour quoi enfaite c'est le faîte que je commence tous les jours à 8h et 17h alors que quand j'étais en 6 ème je fesais 9h et 16h et tout allait (J'ai finis mon pavé )

    PS : personne va le lire (solo)

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  10. j’ai ça actuellement et à cause de ça je stresse et je ne veux plus mettre un pied au lycée ! J’ai vraiment peur il n’arrête pas ... j’en peux vraiment plus je vais consulter un médecin ce soir et appliquer qlq astuces comme celles ci et on verra le résultat 😭😭

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  11. Camomine+janjambre Est Bon pr une femme enceinte?

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  12. nan mais wola c chiant au college dans la classe ta le silence compler et au millieu des contrôle la ta ton ventre qui gargouille putain like ce commentaire si ta le ventre qui gargouille

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  13. En vrai juste arrêter de vous prendre la tête pour ça, ni pensais plus et ça partira tout seul.

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  14. En ce moment mon ventre gargouille et j’ai des douleurs parfois

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  15. Quand je suis en cour sa m'arrive tout Le temps

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  16. Enfaite moi ça m'arrive tous les matins quand j'ai faim mais quand je mange sa disparaît

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  17. Moi mon ventre garcouille​ la nuit et c'est chiant

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  18. C’est la honte honte et honte totale c’est quoi ce petit estomac ptm. Laisse moi finir avec les autres après entre nous 2 ont ce connais déjà Explose si tu veux. Mais stp arrête tes dérangement avc les autres 😭😭

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  19. je parie que sympa est avec lama faché !

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  20. Je vais essayer ces astuces et s’ils fonctionnent, je ne saurais pas comment vous remercier. J’ai le ventre qui gargouilles touttttt les jours à l’école (avant et après-midi). A chaque cours je sors de classe tellement que j’ai honte ! J’aimerais une fous suivre en cours comme tout les autres et pas comme je le vie maintenant

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  21. Quand je suis en cours je doit serré les fesse et après mon ventre fait un bruit énorme !!

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  22. Moi mon ventre garcouille la nuit nuit et je n'arrive ps a dormir et l'estomac me ft mal

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  23. Moi c'est des qu'il y a un blanc genre j'ai l'impression que c'est un cycle infernal; des qu'il y a un blanc je stresse car je me dis que mon ventre va faire du bruit donc il fait du bruit et ça le fait stresser et ça pendant toute l'heure de cours

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  24. Merci beaucoup pour les astuces
    J,ai aimé beaucoup le vidéo
    Merci 😇😇😇😇😇😇😇

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  25. Putain pour moi c'est a chaque moment
    Trop chiant

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  26. Mais moi il ya 2 jours j'ai bu une Canette de coca est d'habitude je ne bois pas de coca est je finis encore moins une canette entière et jai très mal au ventre je ne peux plus dormir j'ai failli vomir le soir même (quand j'ai bu le coca)
    Est ce que c'est à cause de ça ?

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  27. Moi il a jamais gargouillé comme maintenant. Depuis 1 semaine mon ventre gargouille seulement vers 10h/11h/12h en classe. Et c'est hyppeeer gênant. Alors que avant, il n'a jamais gargouillé en classe.

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  28. J en ai marre j ai tout le temps ça et avant j avais pas

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  29. Cool ta vidéo tu m’a appris beaucoup de choses

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  30. Qui regarde la vidéo et son ventre gargouille ???

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  31. Ba moi jarrive a le faire gronnier

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  32. Vous voulez savoir pour quoi le mien fait du bruit ?





    Parce que je reçois des notifications😄

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  33. Les gens aimes beaucoup l'astronomie

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  34. moi c quand c quand ma femme me dit que la personne avec qui elle parlait au téléphone :c'était ma belle mère

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  35. Moi je travail de 9H à 14H défois c´est chiant je dois attendre pour manger .

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  36. Like si tu trouve l'intru 🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵🕵

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Pourquoi Ton Estomac Fait du Bruit et Comment L’arrêter ?
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