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Formule Naturelle De Nettoyage Du Colon
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Avoir une alimentation saine et équilibrée et boire suffisamment d’eau tout au long de la journée sont les points les plus importants pour garder un côlon propre et au bon fonctionnement.
Le côlon, également connu sous le nom de gros intestin, mesure 150 cm de long et est le dernier organe de notre système digestif.
L’absorption des grands volumes d’eau et de garder ainsi l’organisme hydraté.
Redirection des acides gras.
L’absorption des vitamines qui permettent le développement neurologique et la formation des globules rouges.
Toutefois, il est fréquent que certains aliments finissent par altérer la santé de notre côlon, le faisant souffrir de constipation, d’irritation et d’inflammation, en provoquant que tous ses processus soient affectés.
C’est pourquoi il est important d’augmenter la consommation d’aliments sains qui aideront à le nettoyer de manière efficace, en éliminant ainsi ses problèmes.
Les pommes pour nettoyer le côlon.
Les pommes sont l’une des meilleures options pour nettoyer notre côlon, car elles sont très efficaces pour éliminer les toxines qui s’y accumulent.
De plus, si vous le consommez correctement, ce fruit vous aidera à soulager la constipation, la diarrhée et l’inflammation.
Ingrédients.
une pomme de n’importe quelle couleur.
une cuillère à soupe de graines de chia.
2 verres d’eau.
une cuillère à soupe de graines de lin.
une cuillère à soupe de miel.
Préparation.
Faites tremper les graines de lin et de chia dans de l’eau pendant au moins 6 heures.
Lavez la pomme et coupez-la en morceaux en enlevant les graines.
Versez les graines et leur jus dans le mixeur.
Ajoutez la pomme et le miel.
Mixez pendant 1 minute.
Versez ce jus dans une carafe.
Laissez-la reposer 3 heures au réfrigérateur.
Méthode de consommation.
Vous pouvez consommer un ou deux verres de cette préparation à jeun pendant une semaine.
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