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Bravo
ردحذفAh c'est excellent : ta vidéo me parle tellement et d'1 coup j'entends "et je pense à toi sonia" je sais bien que ce n'est pas moi mais comme c'est mon prénom ça fait drôle 😉
ردحذفUn très grand merci pour cette vidéo, dans laquelle je me reconnais. Ma première expérience keto m'a fait prendre du poids mais j'ai ressenti tous les bénéfices dont tu parles : plus de douleurs de règles, sérénitude, bien etre, ne plus avoir faim tout le temps et se sentir tout simplement satisfait. quand une alimentation focualisée calories et sucrées génère constamment des cravings / obssessions etc... mais là tout de suite vu que j'ai peur de grossir j'arrive pas à consommer plus de MG... en fait il me manque la patience pour faire bien keto du coup je vais juste focus sur pas manger de sucre.....
ردحذفBonjour, Tu parles de lâcher prise, et forcément ça me parle comme à tous ! Alors justement, contrôler sa glycémie même au début me semble n'exacerberait - il pas à un comportement obsessionnel ? Merci pour ta réponse . Amitiés
ردحذفQuel ventre! 😍
ردحذفMerci pour les vidéos. Je me rend compte que c'est très compliqué et hyper restrictif le régime Keto. C'est pas très motivant lol. Je ne veux pas prendre du poids
ردحذفMerci pour cette vidéo. Je me reconnais totalement dans ce que tu dis. Idem obsession du poids et de l'alimentation du réveil au coucher. Justification encore il y a pas longtemps sur le faite que j'ai repris des rondeurs car je penses être arrivé à saturation d'être strict avec moi aussi bien avec la nourriture que le sport qui lui était devenu obligatoire pour maintenir mon poids plutôt que plaisir pour rester aussi en bonne santé. De plus cela fait des années que j'ai développé des TCA avec des crises de boulimies vomitives. Et après mettre renseigné, beaucoup de personnes sont sortis de ce cercle infernal des la boulimie grace à l'alimentation céto. C'est pour cela qu'elle m'interesse vraiment. Mais je n'ai pas encore osé sauté le pas. Je crois que quelque part elle me fait peur
ردحذفvraiment chouette vidéo, sincère.. tu as semble-t'il assez galéré pour devenir céto-adaptée étant donné les problèmes métaboliques... ce qui rend ton expérience très valable.
ردحذفC'est génial que tu aies atteint cet état d'esprit !
ردحذفIdée pour une prochaine video : mettre au banc d'essai des applications keto ; il y en a de plus en plus sur l'appstore et le playstore et pour débuter en cétose quand on y connaît pas grand chose, c est pas mal mais encore faut il avoir la bonne
montrez tes fesses
ردحذفBonjour , pourrais tu parler du PCOS , est ce que le keto peux m aider?
ردحذفVous êtes l'une des plus jolies ( voire... ) personnes que j'ai connu grâce à internet, même 5 même 10kg ne vous changerez pasÊtre beau, est un état d'esprit
ردحذفEt on peut vérifier mes "copines" ou mes "femmes" ( je ne suis pas marié par choix ) elles sont toutes jolies, après c'est relatif mais, il est facile de vérifier pour une dame, cette fixation sur le poids, bon c'est ton délire, je vous laisse vous en "amuser" mais...
Soyons sérieux, le craving, si j'ai bien entendu, ce n'est pas vraiment ça... Ah moins que plus jeune vous ayez connu l'alcool ou l'unes de ces drogues dures où c'est impératif, le mot peut convenir, en l'occurrence, ça reste étrange !J'entends la maladie maisSi vous êtes jolies, la santée, je ne peux que vous souhaiter plus d'argent... Après, votre ami ou compagnon devrait vous suffire, si vous êtes musicienne ou dessinatrice, peintre ( ou travail sur... linoléum, sculpture... Qu'importe ! ) De quoi se plaindre ?
Vous êtes jolie, entourrée avec un cerveau, étrange mais, rempli
Cette peur, vient d'ailleurs...
Psychologie de comptoir, ça vaut une tournée, une bien calorique avec beaucoup de sucre et surtout encore plus d'alcool, je plaisante mais, un autre garçon ! ( verre, évidemment ! )
Maigrir, ok et..?
Vous seriez, je mise ma main gauche, au risque de..., aussi voire plus agréable encore avec 5-10kg de plus, bref ! ( ce n'est qu'un avis )
Vous êtes jolie, après, une obsession reste une obsession, disons que ce serait dommage de perdre du poids et votre vidéo l'explique et pourra peut-être rassurer ces fées ( correcteur, mais c'est un "beau" lapsus donc je garde ou un drôle de, donc ces femmes qui sont parfois des fées ou... Restons sur les fées ) se croyants trop ceci ou celà, sans raison concrète
Je conçois aussi que ça puisse peser sur votre compagnon, si ça "pèse" sur un étranger, le plus concerné après vous c'est lui
Si j'étais lui, vous... Je ne le suis pas et sauf bourde, il a une langue
Au plaisir de vous lire ou vous voir lors d'une prochaine vidéo
Salutations distinguées
-Lezila.
PS : Bonnes fêtes de... Ou plutôt, bon réveillon et une bonne année 2017, que le temps passe, je fêterai les 7ans de ma fille bientôt, mon fils me laissera presqu'un an de... D'impression de 34ans, bon c'est faux mais mentalement, je suis un jeune adulte pas un "papa", compromis... Un jeune père à la barbe bientôt grise, c'est ainsi et je ne changerai rien, promis... Avez vous des tuto pour les barbes grises ? Pardon
Si, j'enverrai un mail que je n'ai pas osé envoyer, à part ça, je suis ravi... Les "steaks" de boulghour et quinoa se gardent partout, les fruits peuvent être congelés, ce n'est pas paléo mais la mangue c'est important, toute l'année comme les plantes ou les huiles essentielles, après c'est juste un choix
Merci pour vos vidéos pour x raisons
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