٦٨- هرمون السعاده/ اغذية ومعادن تزيد الشعور بالسعادة / مضادات الأكتئاب من الطبيعه

السيروتونين وسحره.. ماذا يفعل وكيف نزيد الشعور بالسعاده بطرق طبيعيه وبدون مضادات اكتئاب.. 🛑مصادر فيتامين د الشمس - الدهون الحيوانيه- الاسما...



السيروتونين وسحره.. ماذا يفعل وكيف نزيد الشعور بالسعاده بطرق طبيعيه وبدون مضادات اكتئاب..
🛑مصادر فيتامين د
الشمس - الدهون الحيوانيه- الاسماك- البيض - زيت السمك
🛑 مصادر ب٦
اللحوم- البيض - الخضروات - الفراخ- الشوفان
🛑 فيتامين ج
الجوافه- البرتقال- الكريز- البابايا- كيوي - كيل - بروكلي

✅ اغذيه غنيه بالتربتوفان
- الشيكولاته الداكنه
- الديك الرومي
- البيض والاسماك
- الجوز والموز والشوفان
- القمح والبطاطس

🛑 الميلاتونين منوم طبيعي وفيتامين ب6


🛑 الماغنسيوم سريع المتصاص

🛑 نوعي المفضل من البروبيوتيك

🛑 فيتامين د ٣

🛑 معادن متعدده كيلاتد




✅تابعونا علي الانستجرام


✅ قناه د كريم علي الخاصه بالفلوج وتغيير العقل


✅ الايميل الخاص
fekrtanykareemali@gmail.com

🔥Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson

The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or watched.
Never stop or change your medication without consulting your family doctor.
Dr Kareem Ali

قناة فِكر تاني - دكتور كريم على - من موقع هجوم دوت كوم

التعليقات

بلوجر: 26
  1. حلقه العيد ❤️❤️ صباح السعاده

    ردحذف
  2. لو سمحت دكتور الرجاء الاجابة.. في حالة ثنائي القطب 2 لفتاة بعمر 25 سنة و بدأت بتناول الليثيوم منذ 3 شهور و الاعراض قلت بنسبة 80 بالمئة هل يمكن تطبيق ما تكرمت حضرتك و ذكرته في الفيديو

    ردحذف
  3. الطحين الأبيض والبطاطا المقلية منعرف أنها مضرة بالصحة كيف بدنا ناكلها؟ ناكل سمك تونا وخلاص

    ردحذف
  4. بس يدخل الشتاء بيصيبني اكتئاب بس لما يقرأ قرآن بحس بسعادة مع مكعب شوكولا مرة

    ردحذف
  5. السعًادة والسكينة بالقرب من الله بس

    ردحذف
  6. ربنا يسعدك دكتور ويسعدنا

    ردحذف
  7. دمك خفيف اووي وبتضحكني وطريقه كلامك حلوه ولذيذه ميتزهقش منها+بحبك اووي وبتديني امل❤💙

    ردحذف
  8. هههههههه والله أنت عسل دمك خفيف
    ماذا أقول
    خفة دم المصريون ياإبن بلدي
    تحياتي

    ردحذف
  9. ألف مبروك ع مليون مشترك

    ردحذف
  10. ناس تقعد معاها يزودوا سيتونينك وناس تسود سنينك😂😂😂😂 انت دكتور حكاية ،✅✅✅✅💯💯💯💯🌻🌻🌻

    ردحذف
  11. 😂😂😂😂😂 حاضر هنحافظ علي مشاعرك النبيلة 🤣🤣

    ردحذف
  12. انت اكبر طاقه ايجابيه واكبر سعاده في الدنيا

    ردحذف
  13. ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور ياريت تطبع كتاب فيه كل العلاجات اللى اتكلمت عليها فى الفيديوهات حتى تتم الاستفاده كما ينبغى وجزاك الله عنا كل خير لان حضرتك بعثت الامل فى حياة ناس كثير جدا جعله االه فى ميزان حسناتك

    ردحذف
  14. تصدق يادكتور كريم أنت تنفع نجم سنيماواللة أنت دم سكر😙

    ردحذف
  15. انت اهضم حدا بالتاريخ كله 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂بتقدم المعلومات بغاية الروعه😍😍😍😍

    ردحذف
  16. دكتور مره نزلت عالدكتور كان مرتفع ضغطي وتعبانه وصفلي التيربتوفين هو نفسه اللي بتتكلم عنه ؟؟؟ اصلا عندي كأبه اخد تريبوفين او ميلاتونين ؟؟؟؟؟

    ردحذف
  17. السلام عليكم دكتور شكرا جزيلا على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا . ابي يعاني من مرض الاكتئاب و اتبع علاج بادوية تساعده على النوم لمدة 7 سنوات ابي رجل تعليم و فب السنتين الاخيرتين لم تعد هذه الأدوية تنفع معه و لم يعد يستطيع القيام بعمله كما يجب لم يعد يستطيع النوم في النهار و في الليل بدون ادوية و يعاني من الوساويس و الافكار السلبية ومؤخرا ارتفع عنده معدل السكر في الدم اي انه اضاف مرض السكري الى الاكتئاب .. اخاف ان تكون هذه المسكنات هي السبب في هذه الاعراض و لكنه ايضا لا يستطيع التخلي عنها .. احزن كثيرا عندما اراه بهذا الحال و لا اعرف كيف اساعده ارجوك ان تساعدني كيف اتعامل مع هذه الحالة . جزاك الله خيرا

    ردحذف
  18. هل الدجاج مثل الديك الرومي

    ردحذف

خصومات كبيره من جوميا Flash Sales
الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: ٦٨- هرمون السعاده/ اغذية ومعادن تزيد الشعور بالسعادة / مضادات الأكتئاب من الطبيعه
٦٨- هرمون السعاده/ اغذية ومعادن تزيد الشعور بالسعادة / مضادات الأكتئاب من الطبيعه
https://i.ytimg.com/vi/EA4fTB1KNYM/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/EA4fTB1KNYM/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_22.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_22.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)